Mein Podcast soll die Zuhörerinnen und Zuhörer mit auf die Reise zu sich selbst nehmen. Dabei werden sowohl tiefgründige als auch alltägliche und sogar oberflächliche Themen besprochen. Meiner Meinung nach ist dies der Schlüssel zu einem glücklichen Leben, das die meisten von uns anstreben. Ich berichte insbesondere über meinen persönlichen Weg und die Erfahrungen, die ich bis heute gemacht habe. Ich kann endlich sagen, dass ich in diesem Leben angekommen bin und in den letzten zwei Jahren eine tiefgehende Transformation durchlaufen habe. Mein Podcast soll eine Hilfestellung sein, um andere auf ihrem eigenen Weg zu ihrem authentischsten und damit glücklichsten Selbst zu begleiten und sie stetig zu motivieren, weiterzumachen.
In dieser Folge habe ich ein kleines Geschenk für euch: eine geführte Meditation, die euch dabei unterstützt, Stress sanft loszulassen und innere Klarheit zu finden. Nehmt euch ein paar Minuten Zeit für euch selbst, atmet durch und lasst euch führen - eine schöne Möglichkeit, nach der letzten Folge über Stress in Ruhe anzukommen.
Stress ist eine Reaktion des Körpers und der Psyche, die häufig unterschätzt wird. Dabei kann sie verantwortlich für innere und äußere Krankheitsbilder des Menschen sein. In dieser Episode fühle ich mich nicht, als wäre ich bei mir selbst, sondern ganz im Gegenteil - als würde ich neben mir stehen. Aber vielleicht ist das genau das, was gerade jemand anderes gebrauchen kann.
Bali, Ängste, besondere Begegnungen - in dieser Special-Folge interviewe ich Lisa über ihre Reise nach Bali und die große Angst, die sie davor stets begleitet hat. Auch teilt sie mit uns magische Begegnungen, die sie dort gehabt hat. Ich konnte mich während des Interviews stark in meine Zeit auf Bali zurückversetzen und was sie damals in mir ausgelöst hat. Ein Gespräch über Erinnerungen und Momente, die bleiben.
Ina und ich haben uns über die Spiritual Life Coach Ausbildung von Laura Seiler online in einem Tandem- Coaching kennengelernt. Obwohl wir uns noch nie persönlich getroffen hatten, stimmte die Chemie sofort und ich wusste, dass ich sie einmal interviewen möchte. In dieser Folge teilt Ina inspirierende Impulse, um Kontrolle abgeben zu können und wie sie es geschafft hat, sich selbst und dem Leben mehr zu vertrauen. Und während wir sprechen, lernen wir in der Folge selbst noch einmal, Kontrolle loszulassen. Hört selbst rein.
**Instagram:**
➡️ https://www.instagram.com/paulaymas_/
Alles Liebe
Paula