#39 - Kopf, Herz, oder Inuition? Worauf wir am Besten hören sollten

00:00:00: Willkommen meine lieben Leute zum Podcast Paula I. Mass, ein Podcast über den Weg zu unserem

00:00:07: authentischsten Ich. Hallo meine lieben Leute, ich freue mich sehr, wenn ihr heute dabei seid.

00:00:15: Die Idee für diese Podcastfolge ist mir dieses Wochenende in Holland gekommen und ich habe mir

00:00:20: gedacht, wieso habe ich noch nie darüber gesprochen, konkret. Und zwar geht es um den Unterschied

00:00:27: zwischen Verstand, Herz und Intuition. Und ich werde jetzt alles nacheinander mal erklären,

00:00:33: was das überhaupt ist und dann auf die Unterschiede eingehen. Und ich fange heute an mit dem Verstand.

00:00:41: Und der Verstand spielt sich in unserem Kopf ab. Wir können auch vom logischen Menschenverstand

00:00:49: sprechen und da ist eben auch das Wort Logik mit drin. Das heißt, unser Verstand erklärt alles,

00:00:56: was passiert im Leben mit Logik. Der Verstand findet Begründungen, warum Dinge passiert sind,

00:01:03: warum Dinge passieren und warum wir Dinge tun sollten oder nicht tun sollten. Und dem Verstand

00:01:11: ist vor allem wichtig zu überleben. Also es geht einfach nur darum, den logischsten Weg zu wählen,

00:01:18: zu überleben, uns nicht unsichere Situationen auszusetzen und der Verstand setzt sehr, sehr

00:01:26: oft in unserem Alltag ein, wenn wir einfach verschiedene Situationen in unserem Alltag

00:01:32: ausgesetzt sind und klar bleiben müssen oder in irgendein Überlebensmodus switchen müssen,

00:01:39: weil es einfach gerade der äußere Umstand ist, dann hilft uns unser Verstand, den klaren,

00:01:45: logischen Weg zu gehen. Und der Verstand hat nicht sehr viel mit Gefühlen zu tun, sondern eher

00:01:52: damit uns zu beschützen vor unangenehmen Gefühlen. Also unser Verstand geht nach Erfahrungen,

00:01:58: die wir gemacht haben und hindert uns daran, uns nochmal unsicheren Erfahrungen auszusetzen

00:02:06: oder nochmal auf gut Deutsch gesagt verletzt zu werden. Also der Verstand möchte unser Herz

00:02:12: beschützen, er hat eigentlich gute Absichten, aber tut dies immer mit Logik und Begründungen. Und der

00:02:21: Verstand ist auch oft das, was uns so handeln lässt, wie die Gesellschaft es als richtig oder

00:02:28: falsch empfindet. Also der Verstand handelt eigentlich nach dem, was die Gesellschaft uns vorgegeben

00:02:34: hat, was in der Gesellschaft als gut oder schlecht anerkannt wird und lässt uns schon mal gar nicht

00:02:43: anders handeln, sondern es wird einfach nur erklärt, dass es gut, weil die Gesellschaft das sagt,

00:02:49: dass es schlecht und so sollten wir leben. Kommen wir zum Herz, zum Herzen. Das Herz fühlen wir

00:02:59: wortwörtlich. Also wenn wir uns an unser Herz fassen, übrigens Side Fact, ich dachte immer,

00:03:04: das Herz war auf der linken Seite, es ist aber in der Mitte. Also wenn wir in unsere Mitte fühlen,

00:03:10: wir können das Herz spüren, wir können das Herz schlagen, hören, fühlen, wir können an der

00:03:19: Stelle unseres Herzens Emotionen fühlen und Schmerz empfinden. Und unser Herz ist meistens emotional,

00:03:30: sanft, weich, leidet auch gerne mal und ist auch etwas naiv. Also es denkt nicht unbedingt über

00:03:40: Konsequenzen nach oder was jetzt logischerweise richtig oder falsch wäre, sondern es möchte

00:03:47: einfach nur das machen, was es in dem Moment fühlt. Und Menschen, die sehr nach dem Herzen

00:03:54: gehen und auf ihr Herz hören, die treffen oft Entscheidungen, die sich in dem Moment gut

00:03:59: anfühlen, aber vielleicht langfristig wehtun können und es kennt keine Logik. Also genau

00:04:09: eigentlich das Gegenteil vom Verstand, das Herz macht. Es ist wie so ein kleines, unschuldiges,

00:04:18: lebensfrohes, hüpfenes Kind und geht eben danach, was sich in dem Moment gut oder schön anfühlt

00:04:26: oder eben auch nicht. Und deswegen kennen bestimmt die meisten von uns schon ein gebrochenes Herz,

00:04:34: weil wir bestimmt alle schon mal nach unserem Herzen gegangen sind und dachten, das fühlt sich

00:04:39: einfach schön an. Ich möchte davon ganz, ganz viel haben, aber überhaupt nicht mit dem logischen

00:04:47: Verstand gedacht haben und dann in ein imaginäres, offenes Messer gelaufen sind. Aber auch das heißt

00:04:56: nicht, dass das Herz etwas Schlechtes ist. Meiner Meinung nach Spoiler ist natürlich alles wichtig,

00:05:03: von diesem Ding. Alles, was wir hier in dieser Folge besprechen, hat seine Daseinsberechtigung,

00:05:09: ist wichtig und brauchen wir, brauchen wir für unser Leben. Als nächstes kommen wir zur Intuition,

00:05:20: mein Liebling. Die Intuition, ich dachte früher ist gleichgesetzt mit Bauchgefühl, ist aber nicht

00:05:28: ganz gleichgesetzt. Also das Bauchgefühl ist, was wir auch förmlich spüren können, wenn uns was auf

00:05:34: den Magen schlägt oder wenn wir wirklich im Bauch fühlen, dass sich etwas einfach falsch anfühlt.

00:05:40: Und man sagt ja auch immer so schön, hör auf dein Bauchgefühl, aber die Intuition ist nochmal

00:05:45: das nächste Level vom Bauchgefühl, würde ich so beschreiben. Also die Intuition kommt quasi

00:05:53: von oben, wenn man so sagen will, vom Universum, von unserer Seele, die nicht sichtbar ist. Auf jeden

00:06:01: fall ist die Intuition etwas Nichtsichtbares, was uns den richtigen Weg aufzeigen will, wie eben

00:06:07: der Verstand und das Herz auch, aber mit einem höheren Wissen. Und die Intuition handelt in dem

00:06:17: Sinne unseres höchsten Potenzials. Also das was das bestmögliche ist, was wir erreichen können

00:06:26: in unserem Leben. Und ich bin ja der Meinung, dass jede Seele, also jeder von uns hat eine Seele

00:06:33: und jede Seele hat einen individuellen Lebensweg, der sein soll für uns. Und unsere Intuition möchte

00:06:42: uns diesen Weg aufzeigen. Das heißt, wenn wir komplett gegen unsere Intuition leben, werden wir

00:06:48: das früher oder später irgendwann spüren, weil einfach ganz, ganz viele Dinge schief laufen in

00:06:53: unserem Leben und wir uns immer wieder fragen, was sollte das, wofür sollte das jetzt passieren,

00:06:58: weil unsere Intuition dann lauter wird und uns Aufgaben gibt oder auch Challenges, die wir

00:07:05: meistern müssen und ganz viel Schmerz. Aber unsere Intuition handelt immer in unserem bestmöglichen

00:07:13: höchsten Potenzial. Die Schwierigkeit bei der Intuition ist sie zu hören. Ich habe meine

00:07:21: Intuition jahrelang übertönt, mich davon abgelenkt, durch äußere Einflüsse ignoriert und vor allem

00:07:30: wusste ich überhaupt nicht, was das sein sollte und dass es das gibt. Und trotzdem, wenn ich jetzt

00:07:37: zurückblicke, hat sie sich immer wieder bemerkbar gemacht. Zum Beispiel jedes Mal, wenn ich mich

00:07:43: fertig gemacht habe und geschminkt habe, um in ein Umfeld zu gehen, was rein oberflächlich war,

00:07:51: wo es wirklich nur darum ging, sehen und gesehen zu werden, hat sich meine Intuition eingeschaltet

00:07:58: und mir so auf den Magen geschlagen und gesagt, irgendwas fühlt sich hier nicht gut an. Aber

00:08:05: ich habe das einfach eiskalt ignoriert, weil ich dachte mir, das ist normal. Ich kenne das

00:08:09: Gefühl schon, bis irgendwann der Knall kam und ich aufgewacht bin und gemerkt habe, das ist nicht

00:08:14: gut für mich, weil ich kein Selbstbewusstsein besitze und diese Umgebung, das nur noch bestärkt,

00:08:22: weil ich quasi ein oberflächliches, nicht authentisches Selbstbewusstsein aufgebaut habe,

00:08:27: ein Bild von mir, was gar nicht ich war und damit durchs Leben gegangen bin, also komplett gegen

00:08:34: mein eigentliches Ich, bei dem ich hätte ansetzen sollen, um mein Selbstbewusstsein zu stärken.

00:08:41: Aber man war jung und das ist auch okay. Aber sie hat sich eingeschaltet und rückblickend habe ich

00:08:49: das realisiert, dass in den Momenten, wo etwas nicht sein sollte, dieses Gefühl kam und heute,

00:08:56: wenn dieses Gefühl kommt, weiß ich sofort, okay, mir wird gerade quasi gesagt, dass das nicht richtig

00:09:03: für mich ist und das Schwierige dabei ist, erstens sie zu hören, weil die Intuition ist leise,

00:09:10: super, super leise und wir können sie nicht hören, wenn wir die ganze Zeit irgendwelchen Geräuschen

00:09:15: und äußeren Einflüssen ausgesetzt sind, sondern wir können sie nur hören, wenn wir ruhige Momente

00:09:22: haben, innehalten, stehen bleiben in der Hektik und zuhören. Dann können wir unsere Intuition

00:09:30: hören und das zweite Schwierige ist, dass sie uns keine Begründung gibt, warum etwas sein soll

00:09:38: oder nicht sein soll und es ist so schwierig ihr dann zu folgen, weil du kriegst keine Sicherheit von

00:09:45: deiner Intuition nicht in dem Moment und das ist der Unterschied zum Verstand. Der Verstand sagt

00:09:51: dir, du solltest das und das tun oder nicht tun, weil und hat die perfekte logische Begründung dafür

00:09:57: und unsere Intuition sagt, mach es nicht und alles in dir denkt sich, warum denn nicht oder mach

00:10:04: es und alles in dir denkt sich, warum, warum soll ich das machen? Es gibt keine logische Begründung

00:10:10: dafür, warum ich das jetzt machen sollte. Beispiel beim Dating, du hast Kontakt zu einer Frau oder

00:10:18: einem Mann und deine Intuition sagt dir plötzlich, lass es und du denkst so, es ist aber alles okay,

00:10:26: es ist doch alles okay.

00:10:27: "Wieso soll ich das denn jetzt lassen?"

00:10:29: Weil deine Intuition weiß schon, was passieren wird.

00:10:32: Und das ist nicht dein höchstem Potenzialdient.

00:10:34: Aber darauf zu hören, wenn eigentlich augenscheinlich alles okay ist, ist das Schwierigste der Welt.

00:10:40: Anderes Beispiel aus meinem Leben.

00:10:43: Bei mir kam die innere Stimme "Flieg nach Bali".

00:10:48: Ich bin ja letztes Jahr im März das allererste Mal nach Bali geflogen.

00:10:53: Ich bin dann außerhalb von Europa gereist und ich dachte mir einfach nur, warum soll ich jetzt nach Bali?

00:10:59: Das ist so Standard, ich möchte nicht so Standard sein.

00:11:02: Das ist jetzt so Trend geworden, nach Bali zu fliegen.

00:11:05: Alle machen das. Wieso soll ich da hin?

00:11:07: Wieso nicht irgendwas anderes, mysteriöses, cooles? Warum Bali?

00:11:12: Und es kam immer wieder "Flieg nach Bali, fliegt nach Bali".

00:11:14: Es gab keine Begründung.

00:11:16: Ich wusste nicht, wie es da aussieht.

00:11:18: Ich habe mich da nicht informiert drüber.

00:11:20: Ich wusste nicht, wie es da ist.

00:11:22: Ich habe auch noch nie vorher drüber nachgedacht, dahin zu fliegen und es kam.

00:11:26: Und irgendwann habe ich gesagt, okay, ich buche es.

00:11:29: Hast mich überzeugt.

00:11:31: Und es war die Reise, wo ich angefangen habe.

00:11:34: Und das war das Wichtige, nicht der Ort an sich.

00:11:36: Aber angefangen habe, meinen authentischen Weg zu gehen,

00:11:40: der meiner Bestimmung entspricht, in die Richtung, diesen Podcast.

00:11:45: Den habe ich dazu nicht gegründet, aber die Idee,

00:11:48: mich zu zeigen, wie ich bin, was ich früher nie gemacht hätte.

00:11:52: Authentisches Selbstbewusstsein zu leben.

00:11:55: Diese Reise hat so viele mir verändert.

00:11:58: Und es war nicht bei Bali so unfassbar wunderschön war.

00:12:02: Also ich liebe Bali jetzt, nichts gegen Bali.

00:12:05: Aber meine Intuition hat mir gesagt, fliege hin.

00:12:09: Und ich wusste nicht, warum.

00:12:11: Und ich habe darauf gehört.

00:12:13: Und es gibt auch immer noch Situationen,

00:12:15: wo ich meine Intuition höre, nicht darauf höre.

00:12:17: Aber es gibt viel, viel, viel mehr Situationen,

00:12:20: wo ich meine Intuition höre und darauf höre und es richtig ist.

00:12:25: Und wenn wir erfahren, dass es richtig ist,

00:12:28: darauf gehört zu haben, dass es nämlich das kleine Problem

00:12:32: an der Intuition ist, wer fahren es nicht jetzt.

00:12:36: Wer fahren es auch nicht, wenn wir die Entscheidung getroffen haben

00:12:40: und auf unsere Intuition gehört haben.

00:12:42: Langfristig, langfristig sehen wird, dass es richtig war.

00:12:46: In dem Moment macht es vielleicht keinen Sinn.

00:12:49: Es macht für die Gesellschaft keinen Sinn.

00:12:51: Es macht für deine Freunde keinen Sinn.

00:12:53: Für deine Familie keinen Sinn.

00:12:55: Du musst einfach dieses Tiefe, und da sage ich jetzt,

00:12:58: musst sogar dieses tiefe innere Vertrauen in dich haben,

00:13:03: dass deine Intuition den richtigen Weg kennt.

00:13:06: Und manchmal ist es so schmerzhaft,

00:13:10: auf seine Intuition zu hören und ihr zu folgen.

00:13:16: Und du denkst dir, es tut weh, es macht keinen Sinn.

00:13:19: Man braucht auf jeden Fall unfassbare Tiefe, innere Stärke,

00:13:24: um seine Intuition zu folgen.

00:13:27: Und jedes Mal, wenn ich das in meinem Leben gemacht habe,

00:13:30: war es der absolut richtige Weg.

00:13:33: Und die Intuition gibt dir viele unangenehme Gefühle

00:13:39: in dem Moment.

00:13:41: Aber langfristig lohnt es sich.

00:13:43: Und der Verstand ist eigentlich das Gegenteil.

00:13:45: Er gibt dir den Komfort, die Bequemlichkeit,

00:13:50: die Logik in dem Moment.

00:13:52: Aber langfristig geht es dir nicht gut.

00:13:55: Und ich habe mein Leben lang danach gelebt.

00:13:59: Wieso viele Menschen?

00:14:00: Warum aber alles davon wichtig ist?

00:14:03: Darauf gehe ich jetzt ein, weil der Verstand

00:14:05: und das Herz sollten auf gar keinen Fall abgelehnt werden.

00:14:09: Und gesagt werden, du bist also herzt, du bist so naiv,

00:14:11: kennst keine Logik, du verstand, willst alles neurologisch erklären

00:14:14: und willst mir helfen zu überleben.

00:14:16: Ihr seid alle blöd, es ist immer wichtig,

00:14:19: alles anzunehmen, alles zu hören.

00:14:23: Weil im Endeffekt wollen uns sowohl Herz als auch Verstand,

00:14:27: als auch Intuition immer nur das Beste,

00:14:30: das Bestmögliche in ihrem Sinne.

00:14:33: Und den Verstand brauchen wir auch.

00:14:36: Wie gesagt im Alltag, auch wo wir in Situationen,

00:14:39: wo wir gerade nicht perfekt auf unsere Intuition zu greifen können,

00:14:42: weil es einfach zu laut ist.

00:14:44: Und weil Logik auch sehr viel helfen kann

00:14:48: und über sehr viel richtig und falsch entscheiden kann,

00:14:51: was passiert.

00:14:53: Und das Herz ist auch wichtig, weil es gibt nichts Schöneres.

00:14:58: Es gibt nichts Schöneres, als mit dem Herzen zu fühlen.

00:15:01: Das, wonach ich strebe in meinem Leben,

00:15:03: ist das, worauf ich immer hinarbeite,

00:15:05: auf das Fühlen der Dinge und das stärkste Gefühl auszulösen.

00:15:13: Wenn ich etwas mache, nur das, was wir mit dem Herzen fühlen,

00:15:19: dauern, weil unsere Intuition sagt erstmal,

00:15:22: okay, es wird unangenehm, aber dafür wirst du danach

00:15:25: mit deinem Herzen das geilste Gefühl haben.

00:15:28: Und das ist für mich eigentlich auch der absolut richtige Lebensweg.

00:15:32: Also das ist der Weg, der zu einem erfüllten glücklichen Leben führt.

00:15:37: Wenn man seiner Intuition folgt,

00:15:39: seinen Verstand und seinen Herz mitnimmt und alles kombiniert.

00:15:44: Aber für mich ist die Intuition auf jeden Fall

00:15:47: das Allerwichtigste geworden in den letzten Jahren,

00:15:52: um das Leben zu führen, was ich jetzt führe,

00:15:55: um zu manifestieren, um mehr zu sein und zu leben,

00:16:01: als ein Leben in einem ewigen Kreislauf,

00:16:05: in einem Hamsterrad, das sich nicht ändert,

00:16:08: wo alles vielleicht sogar sicher ist,

00:16:10: wofür man dankbar sein kann.

00:16:12: Aber wenn man nach mehr strebt,

00:16:14: dann sollte man dringend auf seine Intuition hören,

00:16:17: denn dann kann man die geilsten Dinge für sein eigenes Leben erschaffen.

00:16:22: Kommen wir zum Kopfschüttler der Woche,

00:16:25: der heute auch mal was damit zu tun hat.

00:16:27: Nämlich habe ich gerade über Dinge nachgedacht

00:16:30: oder Momente nachgedacht,

00:16:32: in denen ich nicht auf meine Intuition gehört habe.

00:16:35: Und eigentlich würde ich da gern mein ganzes früheres Leben nehmen,

00:16:39: als Beispiel.

00:16:40: Aber ich möchte auch nicht die ganze Zeit

00:16:43: mein früheres Leben verteufeln,

00:16:45: weil es musste genauso sein, damit ich an den Punkt komme.

00:16:49: Und es war wichtig und es war auch schön zeitweise.

00:16:53: Und es war auch schön, nicht bewusst zu leben

00:16:56: und einfach mal zu machen,

00:16:58: ohne über Dinge die ganze Zeit nachzudenken.

00:17:00: Aber ich glaube, ich nehme als Kopfschüttler

00:17:05: nicht das ganze Leben von früher,

00:17:08: sondern eher die Momente,

00:17:12: wo ich meine Intuition kannte und wusste, es ist meine Intuition.

00:17:16: Also die Momente, die danach kamen,

00:17:19: wo ich schon wusste, was die Intuition ist.

00:17:22: Und mir gesagt wurde, mach es so und so.

00:17:26: Und dann habe ich auch darüber gesprochen, dass ich das mache.

00:17:30: Aber bei mir gibt es eine Regel im Leben.

00:17:33: Wenn ich vorher über die Dinge spreche,

00:17:36: die meine Intuition mir sagt, die ich tun soll,

00:17:39: dann mache ich sie nicht.

00:17:41: Also wenn ich meinen Freunden oder meiner Familie

00:17:44: auf Instagram erzähle, was ich tun werde,

00:17:48: was ich mir so schönes vorgenommen habe,

00:17:51: was meine Intuition mir gesagt hat,

00:17:53: dann macht das Universum etwas oder ich selbst,

00:17:59: dass es nicht passiert, dass ich diese Dinge nicht tue.

00:18:03: Deswegen kann ich nur jedem empfehlen

00:18:06: und ganz vorneweg mir selbst nicht darüber zu reden,

00:18:11: bevor ich es nicht getan habe.

00:18:13: Also ich mache das supergerne,

00:18:15: man redet ja auch gerne über seine Ziele.

00:18:17: Aber alleine, wenn ich sage, ich gehe morgen zum Tanzen,

00:18:20: dann passiert irgendwas, dass ich nicht zum Tanzen gehe.

00:18:23: Dabei weiß ich genau meine Intuition, will das.

00:18:26: Aber ich darf die Dinge tun und dann darüber sprechen,

00:18:30: anstelle von ich spreche darüber,

00:18:33: ich werde das und das tun und es dann nicht machen.

00:18:37: Und das ist sowieso etwas, was super schwierig ist

00:18:42: bei der Menschheit finde ich, dass jeder immer darüber spricht,

00:18:46: was er alles so tolles machen wird,

00:18:48: weil Ziele zu haben ist ja auch gut und gesund.

00:18:51: Aber wer macht denn mal?

00:18:54: Also ein ganz kleines Beispiel,

00:18:56: vielleicht werde ich auch nie vergessen,

00:18:58: ich habe mir damals Schuhe gewünscht zu Weihnachten

00:19:01: von meiner Familie.

00:19:03: Und dann haben sie mir Schuhe geschenkt

00:19:06: und ich habe gesagt, ich werde die zum Tanzen benutzen.

00:19:09: Also diese Schuhe waren mein Symbol, Tanzen zu gehen.

00:19:14: Und meine Mutter wird jetzt die Podcast vollgehören

00:19:17: und wissen von welchen Schuhe ich rede.

00:19:19: Auf jeden Fall habe ich gesagt,

00:19:21: danke, die benutze ich zum Tanzen.

00:19:23: Und diese Schuhe habe ich kein Mal angezogen.

00:19:28: Und ich bin auch kein Mal zum Tanzen gegangen.

00:19:32: Also es hat Jahre gedauert, bis ich dann zum Tanzen gegangen bin

00:19:35: und dann auch nicht mit diesen Schuhen.

00:19:38: Ich weiß auch gar nicht, ob das so viel jetzt gerade

00:19:40: mit der Intuition zu tun hat,

00:19:42: aber es ist mir einfach in den Kopf gekommen

00:19:44: und das ist super schade,

00:19:45: weil ich wollte diese Schuhe unbedingt haben

00:19:47: und frag mich nicht.

00:19:48: Ich wollte sie mir aufheben,

00:19:49: bis ich sie nicht mehr schön fand, glaube ich.

00:19:51: Ich fand sie so schön, dass ich sie mir aufheben wollte

00:19:54: und nicht anziehen wollte,

00:19:56: bis ich sie nicht mehr zu meinem Stil gepasst haben.

00:20:00: Naja, jedenfalls mein Ratschlag,

00:20:04: weil ich Ratschläge ja so sehr liebe,

00:20:07: ich bin so sehr erstaunt.

00:20:09: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:11: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:13: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:15: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:17: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:19: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:21: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:24: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:26: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:28: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:30: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:32: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:34: Ich bin so sehr erstaunt.

00:20:36: Ich bin so sehr erstaunt.

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00:20:50: [Musik]

00:20:52: Untertitel im Auftrag des ZDF für funk, 2018