#80 - Struktur - Ein Interview mit Fulya

00:00:00: Willkommen, meine lieben Leute, zum Podcast Paula I. Mass, ein Podcast über den Weg zu unserem authentischsten Ich.

00:00:09: Hallo, Fulia. Ich freue mich sehr, dass du meinem Podcast bist.

00:00:20: Hi, Paula. Danke, dass ich da sein darf.

00:00:23: Ja, sehr gerne. Du bist ja, wie ich dir eben schon gesagt habe, die erste, die ich jetzt gar nicht persönlich kenne, mit der ich eine Podcastfolge aufnehme.

00:00:32: Ich freue mich sehr. Ja, ich will meine Interviewgäste immer intuitiv eigentlich aus, aber bis jetzt war es eben mein engeres Umfeld.

00:00:39: Und bei dir, die habe ich ja quasi in einem Live gesehen, da können wir ja gleich drauf eingehen, hatte ich aber direkt so ein intuitives Gefühl.

00:00:46: Irgendwann möchte ich mit dir eine Podcastfolge aufnehmen und jetzt hast du ja auch deinen eigenen Podcast sogar gestartet vor kurzem.

00:00:54: Ja, genau. Aber bevor wir vielleicht drauf eingehen, wie ich dich jetzt auch erwähnt habe für den Podcast, willst du vielleicht mal ganz kurz dich vorstellen,

00:01:04: einfach ein bisschen über dich erzählen, was du gerne möchtest, damit die Hörerinnen und Hörer wissen, wer bist du überhaupt.

00:01:12: Ja, ist klar, nicht gerne machen. Also mein Name ist Folia Rabia-Renning, ich bin momentan in der Ausbildung zum Spiritual Life Coach bei Laura Marlina Seiler

00:01:21: und habe ungefähr vor, ja, knapp, intensiv vor knapp einem eineinhalb Jahren mich auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung begeben

00:01:30: und habe dabei gemerkt, wie ich wieder zu meinem, ja, zu meinem inneren Wohlbefinden, zu meinem inneren Kraft, zu meinem realen Potenzial eigentlich gefunden habe

00:01:41: und habe dann gemerkt, wie viele Menschen das eigentlich gar nicht kennen, dass man einfach mit bloßen Gedanken ändern,

00:01:50: so seine Ansicht ändern kann und dadurch seinen Tag viel positiver gestalten kann

00:01:54: und dass das dann quasi wie so ein Domino-Spiel-Auswirkung auf alles andere dann hat,

00:01:59: auf alle Beziehungen, die du hast, auf deinen ganzen Tagesablauf. Ja, und das werde ich dich gern mit jedem Teilen, der es hören möchte.

00:02:07: Ja, sehr schick.

00:02:10: Und dann habe ich mir gedacht, wie machst du das am besten? Ja, dann startest du mal einen Podcast.

00:02:15: Deswegen habe ich meinen Podcast gestartet.

00:02:18: Cool. Willst du vielleicht kurz auch teilen, wie du auf die Persönlichkeitsentwicklung gekommen bist, oder?

00:02:24: Ja, ich hatte in meinem Leben immer so eine große Lehre in mir drin, obwohl ich immer alles hatte, also von außen betrachtet.

00:02:32: Ich habe zwei gesunde Kinder, wir haben ein Haus, ich habe eine gute Beziehung, wir sind total verliebt immer noch nach 16 Jahren.

00:02:41: Also von außen gesehen war immer alles perfekt, aber ich habe so innerlich immer so eine Unzufriedenheit und so eine Lehre gehabt

00:02:48: und habe dann irgendwann nach dem Warum gesucht.

00:02:52: Ich hatte auch einige Trigger. Bis dahin kannte ich das Wort Trigger nicht.

00:02:56: Ich dachte immer nur, warum pflipst du jetzt aus? Es war doch überhaupt nichts.

00:03:00: Warum? Und habe dann ganz viele Bücher gelesen und habe immer gedacht, die anderen sind das Problem.

00:03:06: Alle anderen müssen sich ändern, bis ich dann drauf gestoßen bin, dass eigentlich quasi aus meiner Kindheit einfach Glaubenssätze da sind,

00:03:14: die mich so getriggert haben.

00:03:17: Ja, und dann hat sich so für mich, ja, wie so die Büchse der Pandora geöffnet und ich dachte so, wow, genial.

00:03:25: Was gibt es da alles? Was kann ich noch lernen? Und so bin ich da reingerutscht. Gott sei Dank.

00:03:30: Mega schön. War das dann auch so, dass du direkt auf Laura Seiler gestoßen bist oder hattest du erstmal so einen anderen Einstieg in dieses Feld?

00:03:38: Tatsächlich hatte ich einen anderen Einstieg. Da ging es ganz speziell um die Mutter-Kind-Beziehung.

00:03:44: Das hat die Laura ja jetzt so nicht in ihrem Programm.

00:03:47: Und dann bin ich aber auf Laura's Podcast gestoßen und habe gedacht, die spricht mir voll aus der Seele.

00:03:53: Und habe dann angefangen, die hat ja 2016 angefangen, die Folgen rückwärts anzuhören, also von der allerersten Folge,

00:04:00: und arbeite mich jetzt quasi so vor und dann bin ich halt klar auf ihre Homepage gestoßen.

00:04:05: Aber ich kannte sie bis dahin noch gar nicht. Also sie war mir gar kein Begriff.

00:04:09: Und dann habe ich die Ruzu gemacht, die Rise Up and Shine University und ja, habe dann halt Blut geleckt.

00:04:17: Und habe dann gesehen, oh Gott, sie bildet aus und ja, und habe dann auch wirklich in mir gespürt, das ist so mein Seelenweg.

00:04:25: Ich muss das, das ist einfach meins.

00:04:28: Ja, mir ging es ganz ähnlich und irgendwie, also diese Rise Up and Shine Uni, das ist ja ihr Programm,

00:04:36: das ja jeder Anspruch nehmen kann, wenn er möchte und ja, dann den Blick nach innen richten kann, auch mit Meditation.

00:04:44: Und ich weiß noch, ich habe das, ich glaube vor vier Jahren das erste Mal gemacht und ich hatte überhaupt keine Lust damals,

00:04:51: weil ich kannte auch noch nicht dieses Feld so richtig und habe nur gesehen, dass es viel mit Meditation.

00:04:57: Und da dachte ich immer so, oh nee, bei einer Meditation sitzt man im Schneider, sitzt und da muss man die Augen schließen,

00:05:02: da habe ich überhaupt keine Lust drauf.

00:05:04: Und dann war es natürlich genau das, was irgendwie so alles in mir verändert hat und auch dieses ganze Programm.

00:05:10: Aber es wurde dann auch eben erst mal noch schlimmer und ich dachte, ach du schande, es ist also so viel Schmerz auf einmal.

00:05:17: Aber das hat dann, wie du gesagt hast, auch alles verändert, also meine Beziehung zu anderen Menschen, wie ich in mir bin.

00:05:25: Und davor habe ich es sehr im Außen gelebt und jetzt halt viel mehr im Innenen und dass das eben auch alles ausmacht.

00:05:32: Und ich hatte auch Trigger, kannte ich vorher nämlich auch nicht den Begriff.

00:05:36: Dann habe ich aber, weil ich das so teufelt, habe ich das drei Mal gemacht, das Programm.

00:05:40: Aber dann auch nie zu Ende gebracht, weil dann war schon wieder das neue Jahr und dann wollte ich das wieder mitmachen.

00:05:46: Ja, und dann habe ich noch gesehen, sie macht die Ausbildung, dann dachte ich, ich möchte auch genau das machen eigentlich.

00:05:51: Das hat so mit mir resoniert.

00:05:53: Und ich wusste, ich will, also das ist auch mein Seelenweg.

00:05:57: Ich will diese Ausbildung einfach machen, egal was es kostet auch.

00:06:01: Ja, ja.

00:06:02: Und das ist so spannend, ich finde ich, weil du hast ja genau, wie ich im Vorfall dieses Programm gemacht.

00:06:07: Und jetzt können wir quasi in die Hintergründe schauen, warum funktionieren die Meditationen so.

00:06:12: Und warum sagt sie zu dem Zeitpunkt das.

00:06:15: Und das ist so, und ich finde es so toll, dass es einfach auch wissenschaftlich alles einen Sinn macht.

00:06:21: Das ist nicht so, wie manche Menschen denken, oh, die ist jetzt spirituell, die sitzt den ganzen Tag da und räuchert und keine Ahnung, meditiert von morgen.

00:06:29: So ist es ja gar nicht.

00:06:31: Und das ist so schön, das einfach dann widerlegen zu können, finde ich.

00:06:35: Ich weiß nicht, wie es dir geht.

00:06:36: Mir geht es genauso.

00:06:37: Und ich finde das auch so spannend, weil das ist auch irgendwie meine, obwohl ich wusste, ich will nur diese Coachingausbildung machen und keine andere,

00:06:44: weil ich eben die Arbeit gerade mit dem spirituellen auch so toll finde, ist trotzdem auch meine größte Angst auf der anderen Seite,

00:06:51: dass die Leute mich sagen, was soll das denn sein, so Spiritual Life Coach heißt das ja.

00:06:56: Das spirituelle ist nicht zu mich, genau wie du gerade meintest, die sitzt dann da irgendwo mit ihren was auch immer Steinen und ist gar nicht präsent.

00:07:06: Und das ist so meine größte Angst, dass Leute das sagen.

00:07:09: Aber dann lerne ich auch immer wieder, die dies erreichen soll, wird es erreichen.

00:07:13: Und ich muss ja sagen, ich war ja selbst am Anfang skeptisch bei ihr, aber irgendwas in mir hat scheinbar gesagt, mach es.

00:07:18: Und ich glaube, diese Menschen wird man dann auch erreichen.

00:07:21: Und trotzdem schwingt diese Angst immer mit, dass Leute das dann irgendwie nicht ernst nehmen oder sich denk ich wird verrückt.

00:07:28: Ja, weil es halt einfach auch so eine negative oder negativ ist, aber es hat halt ein so ein Bild, wenn man so eine Spiritualität denkt,

00:07:35: sieht man so Menschen mit weißen Gewändern irgendwie, die da so nachts im Mondschein tanzen.

00:07:39: Es habe ich früher auch gedacht, oh Gott, das stinkt ja dieser Weihrauch oder so.

00:07:43: Ja, genau.

00:07:44: Und jetzt zu sehen, dass eigentlich auch, also es kann ja auch für jeden was anderes bedeuten, Spiritualität.

00:07:51: Für den einen ist es wirklich so ruhig in Gedanken im Garten zu sitzen und einfach tief ein und aus zu atmen.

00:07:58: Und der andere muss halt dabei meditieren.

00:08:01: Also ich finde, die Angst habe ich auch.

00:08:04: Und ich habe auch mit Vorurteilen zu kämpfen, die einfach die sagen, den Menschen jetzt hat es einander waffeln.

00:08:10: Genau.

00:08:11: Aber ich sehe ja diesen Weg und ich sehe, wie gut mir das getan hat.

00:08:15: Und ich sehe, wie viel positive all meine Beziehungen daraus geworden sind.

00:08:19: Deswegen, das ist der richtige Weg.

00:08:22: Genau.

00:08:23: Und das Wichtigste, glaube ich, die Kraft, die uns dann auch antreibt zu wissen, das hat so viel Positives in unserem Leben verändert

00:08:29: und die, die es erreichen soll, wird es auch erreichen.

00:08:32: Das ist ja auch so ein bisschen dieser Spiritualität.

00:08:34: Und dann muss man diese Angst nicht haben.

00:08:36: Aber ich glaube, viele, die gerade auch die Ausbildung machen, haben diese Angst wahrscheinlich auch.

00:08:41: Ja, das ist tatsächlich wie ein Outing.

00:08:43: Ich weiß nicht, wie es für dich war.

00:08:44: Also für mich hat sich das echt angefühlt wie so ein Outing.

00:08:47: Ich meine, hier auf Instagram, da ist man ja so in seiner Bubble, da folgt ja einem nur der, der auch Interesse an den Themen hat.

00:08:54: Genau.

00:08:55: Aber wenn du dann auf einmal in deinem WhatsApp-Status halt irgendwas postest, das ist für mich wie ein Outing.

00:08:59: Also das war schon...

00:09:00: Absolut.

00:09:01: Ich habe das auch bis heute noch nicht gemacht.

00:09:03: Also ich habe dann wirklich für diesen Weg und weil ich wusste, ich will das machen, ein neues Instagram-Profil erstellt,

00:09:09: weil ich dachte, ich möchte auch erstmal, dass nur die, also meine Ängsten und Leute, die es wirklich interessiert, das erreicht

00:09:15: und nicht welche, die dann sagen könnten, ja, sie ist verrückt.

00:09:18: Und auf der anderen Seite mache ich was, was würde ich sagen, gar nicht mal so viel mit diesem ganzen Weg zu tun hat,

00:09:25: aber irgendwie dann auch schon, weil ich leite eine Schwimmschule für Kinder.

00:09:29: Schön.

00:09:30: Ja, das hat mir schon viel gebracht bei dem Schwimmunterricht, diesen Weg auch zu gehen, also auch geduldig zu sein

00:09:36: oder noch mehr Verständnis zu haben.

00:09:39: Und es geht ja eigentlich auch um Menschen quasi, junge Menschen.

00:09:42: Ja.

00:09:43: Aber auf der anderen Seite dachte ich mir, ich hätte ja, also es sind jetzt auch echt mehrere hunderte Kinder in dieser Schwimmschule.

00:09:50: Ich könnte ja auch mal in so eine Mail, wo es um Schwimmkurse geht, ganz unten hinschreiben.

00:09:55: Ja, übrigens, also wenn es soweit ist, ich coache auch.

00:09:58: Und dann dachte ich aber wieder, das ist so eine Blase.

00:10:01: Die werden das überhaupt nicht verstehen, auch mit dem spirituellen Lieberlassigsein.

00:10:05: Also da habe ich mich noch nicht geoutet quasi.

00:10:08: Ja, ja, ich verstehe es.

00:10:10: Ich verstehe deine Bedenken.

00:10:11: Wobei das ja mittlerweile auch so schön ist, es gibt ja auch echt so Kindercoaches, die an die Schule kommen

00:10:16: und die einfach den Kindern so ein bisschen Resilienz beibringen, weißt du?

00:10:20: Die dann sagen, okay, was passiert denn, wenn du gerade wütend bist?

00:10:24: Es gibt einfach solche Sachen, gar nicht so jetzt meditieren können die glaube ich sowieso noch nicht wirklich.

00:10:29: Aber einfach dieses Kommen oder Tapping, AFT oder so was.

00:10:34: Also ich glaube schon, dass das echt anklang finden könnte bei dir.

00:10:37: Schöne Idee.

00:10:39: Ich gucke mal, ich habe irgendwie so ganz stark in mir dieses, ich will das unbedingt trennen.

00:10:43: Also ich will gerne, also ich möchte das weitermachen.

00:10:46: Auf der anderen Seite möchte ich das so für mich machen und auch online.

00:10:49: Aber ich gucke jetzt einfach mal und habe einfach nur gedacht,

00:10:53: ich möchte vorwürgend aber schon mal gerade mit, weil dieses Coaching ist mehr,

00:10:58: das könnte ich ja auch, sage ich mal, ich komme aus Köln in Köln machen.

00:11:02: Aber ich habe auch die ganze Zeit in mir, ich möchte das erstmal online machen.

00:11:05: Also so wie wir es auch gerade lernen und möchte das so ganz klar trennen.

00:11:09: Aber mal gucken, was die Zukunft bringt.

00:11:12: Aber dadurch bin ich auch auf dich gekommen, weil du angefangen hast.

00:11:17: Also du hattest dann in einem der Lives, die wir dann schon hatten mit Laura

00:11:22: in der Coaching-Ausbildung, die wir beide machen, hattest du geschrieben oder erzählt,

00:11:27: dass du eben schon jetzt anfängst in die Sichtbarkeit auch zu gehen.

00:11:31: Weil man ja auch oft denkt, ja vielleicht kann ich das erst machen,

00:11:34: wenn ich schon fertiger Coach bin.

00:11:37: Und ja auch ganz klar gesagt, du kannst ja jetzt schon anfangen,

00:11:40: du kannst ja Leute mit auf deinen Weg nehmen.

00:11:42: Und da hattest du was zur Sichtbarkeit, glaube ich, gefallen.

00:11:45: Dann dachte ich, irgendwie will ich ihr folgen.

00:11:47: Und dann habe ich Gott sei Dank auch dein Profil dahin gefunden.

00:11:50: Oder du hattest das nachträglich noch geschrieben.

00:11:52: Und dann dachte ich, ja jetzt weiß ich auch, warum das so resoniert.

00:11:55: Weil du eben auch genau über diese Themen sprichst, die mich so berühren.

00:12:00: Ja, ich habe mir echt gedacht, warum soll ich denn warten?

00:12:02: Ich meine, unsere Ausbildung gilt ja jetzt noch.

00:12:04: Wir sind erst im Modul 2.

00:12:06: Das geht ja noch bis nächstes Jahr, Februar oder März, glaube ich.

00:12:09: Und warum soll ich denn so lange warten?

00:12:11: Also ich habe einzig nach Vergangenheit gelernt, dass man nie ganz fertig ist

00:12:16: oder nie vorbereitet genug, um einen Schritt zu gehen.

00:12:19: Also der perfekte Moment, der wird nicht kommen.

00:12:21: Da kann man lange drauf warten.

00:12:23: Und deswegen mit dem, was ich habe, habe ich gesagt, nehme ich die Leute jetzt mit

00:12:27: und gehe einfach in die Sichtbarkeit.

00:12:29: Ja, und ich glaube, deswegen gehen auch ganz viele Leute nicht los,

00:12:32: weil die sich denken, das muss noch fertig oder perfekt sein oder gut.

00:12:36: Und deswegen teile ich es nicht.

00:12:38: Aber es ist, glaube ich, also für mich auch mittlerweile der richtige Weg

00:12:42: eben mitzunehmen, meine Fehler zu zeigen, obwohl das immer wieder schwer ist.

00:12:46: Aber eben nicht zu warten.

00:12:48: Weil sonst, also dann habe ich so eine Unzufriedenheit in mir,

00:12:51: wenn ich die ganze Zeit warte, bis es perfekt ist.

00:12:53: Weil dann, ich habe am Ende gar nichts teile.

00:12:56: Ja, genau.

00:12:57: Und ich glaube, es ist ja auch schön zu sehen, dass nicht immer eben alles perfekt ist.

00:13:02: Weißt du, wir sehen ja auf Instagram immer diese High-End-fertigen Bilder

00:13:05: und Reels, die zusammengeschnitten sind, aber die 85.000 vorher,

00:13:10: bis es da endlich dazu gekommen ist, sieht ja kein Mensch.

00:13:13: Genau.

00:13:14: Und ich finde das so schön, dass einfach so die Menschen einfach authentischer sind.

00:13:17: Ja, ich auch.

00:13:18: Und wenn man irgendwelche Menschen fragt, dann würden die, glaube ich, auch immer antworten,

00:13:22: ich möchte nichts Perfektes sehen, ich möchte Echtheit sehen.

00:13:26: Und trotzdem, also ich sehe da so einen kleinen Wandel auf Instagram,

00:13:30: dass jetzt mehr Leute auch so das Echte zeigen wollen.

00:13:34: Oder auch größere Influencer, aber dann frage ich mich auch,

00:13:37: ist das jetzt wirklich zu 100% dann das Echt?

00:13:40: Das ist ja immer das, was man selbst entscheidet zu teilen.

00:13:43: Ja, oder ist es gefaked echt?

00:13:44: Genau, das gibt es auch nochmal, glaube ich.

00:13:47: Aber ja, auch nicht zu viel nach links und rechts zu gucken,

00:13:50: ist, glaube ich, auch so ein Schlüssel, das man selbst weiter macht.

00:13:54: Das glaube ich auch.

00:13:55: Vergleichen brauchen wir uns alle nicht.

00:13:56: Wir sind alle einzigartig.

00:13:57: Weißt du, du hast deine Stärken und Kanten und Ecken

00:14:00: und ich habe meine und Gott sei Dank.

00:14:03: Genau.

00:14:05: Wie ist das denn bei dir?

00:14:06: Weil ich sehe auf jeden Fall, du postest regelmäßig auch

00:14:10: und du hast auch gerade kurz vor der Aufnahme gesagt,

00:14:13: wenn du eine Folge hoch lädt, dann bereitest du da auch vor.

00:14:16: Jetzt habe ich direkt natürlich immer im Kopf,

00:14:18: weil Thema das Monastruktur war.

00:14:20: Wie bist du so allgemein als Mensch?

00:14:24: Würdest du dich als strukturiert bezeichnen?

00:14:27: Und wie ist das jetzt?

00:14:29: Weil es wirkt auf jeden Fall auf mich sehr strukturiert,

00:14:31: was deinen Account zum Beispiel angeht.

00:14:34: Ja, ich bin ein sehr strukturierter Mensch.

00:14:37: Ich brauche das auch, um so einen Halt zu haben.

00:14:41: Dann habe ich die Richtige für die Folge ausgewählt.

00:14:44: Inspektiv, ja.

00:14:46: Also tatsächlich ist es echt so,

00:14:48: ich habe in meinem Kalender stehen, was an welchem Tag dran ist

00:14:51: und welche Schritte ich dafür im Vorher machen muss

00:14:54: und mache die und hake die ab.

00:14:57: Also ich bin voll der Strukturstreber.

00:15:01: Ja, mega.

00:15:03: Ja, ich brauche das aber.

00:15:05: Also im Tagesablauf, ich weiß nicht,

00:15:07: ob ich es mir mit den Kindern angewohnt habe,

00:15:10: weil die brauchen halt einfach auch Struktur.

00:15:13: Also klar, es ist nicht immer von Uhrzeit abhängig,

00:15:16: aber die wissen, okay, wir stehen morgens auf,

00:15:18: es gibt Frühstück, es gibt Schule, es gibt Mittagessen.

00:15:20: Du brauchst ja so einen Rahmen quasi.

00:15:22: Und natürlich ist es am Wochenende und in den Ferien alles lockerer.

00:15:26: Aber jetzt auch für die Arbeit, ja, ich brauche das.

00:15:29: Ich habe am Anfang ohne Struktur das versucht

00:15:32: und ich kam mir so unfertig vor.

00:15:35: Weiß ich, hatte das Gefühl immer so irgendwas,

00:15:38: ich habe nicht genug gemacht oder es ist noch nicht vollständig

00:15:41: und ich muss meine Liste abhaken,

00:15:43: damit sich das so für mich fertig anfühlt.

00:15:46: Ja, also du hast das auch jetzt vor dem Podcast

00:15:49: dann mit deinem Alltag schon so gemacht,

00:15:51: auch mit dem Abhaken quasi, ohne Liste?

00:15:54: Ja, also so eine To-do-Liste meinst du im Alltag.

00:15:58: Bevor ich, ja, also ich hatte, ich habe immer schon so ein Kalender

00:16:03: und habe dann tatsächlich, als ich ganz normal im Büro gearbeitet habe,

00:16:08: auch da meine Termine und meine To-dos reingeschrieben.

00:16:11: Cool.

00:16:12: Irgendwann, als ich dann zu Hause mit den Kindern war

00:16:14: und tatsächlich innerlich auch so eine To-do-Liste gebraucht habe,

00:16:17: habe ich dann so, ja, ich muss heute saugen,

00:16:20: ich muss heute auswischen, also so eigentlich,

00:16:23: man sieht ja, was man tun muss.

00:16:26: Aber tatsächlich habe ich da auch so eine Liste gehabt.

00:16:29: So ein Donnerstag, das Staubwischen dran oder so.

00:16:32: Ja, doch, ich bin echt so ein Strukturmensch.

00:16:35: Cool.

00:16:36: Ja, ich finde das total spannend,

00:16:38: weil man denkt sich ja auch in seinem Kopf,

00:16:40: vielleicht vorher, warum soll ich Staubwischen

00:16:42: oder sowas aufschreiben.

00:16:43: Aber im Endeffekt habe ich natürlich jetzt auch gelernt,

00:16:46: dass man es dann viel eher macht, als wenn man einfach nur sieht,

00:16:49: ja, ich müsste das machen.

00:16:50: Und dann, also mir wurde oft schon,

00:16:53: weil ich gerade das Gegenteil bin, würde ich sagen,

00:16:56: vonstrukturiert und sehr chaotisch schon immer gewesen,

00:16:58: wurde mir auch immer wieder gesagt,

00:17:00: trage dir das doch in deinen Kalender ein,

00:17:02: als Termin auch aufräumen oder sowas.

00:17:04: Selbst das hat bei mir nicht funktioniert,

00:17:06: weil dann habe ich so leicht eingetragen

00:17:08: und trotzdem nicht gemacht.

00:17:09: Aber was mir jetzt tatsächlich dann geholfen hat,

00:17:12: das habe ich dann auch in der Folge alleine erzählt,

00:17:15: ist wirklich, ich habe Therapie deswegen,

00:17:18: also auch angefangen, gerade weil ich es nicht hinbekommen habe,

00:17:22: mich zu strukturieren.

00:17:23: Und was ich jetzt jede Woche eigentlich mache,

00:17:26: ist jeden Schritt dokumentieren

00:17:28: und auch vorher aufschreiben, was mache ich da,

00:17:31: weil ich sonst zum Beispiel auch mit der Coachingausbildung

00:17:33: überhaupt nicht mitkommen würde.

00:17:35: Ich meine, man hat ja so viel Zeit, wie man will,

00:17:37: aber ich weiß zum Beispiel durch meine Erfahrung,

00:17:39: wenn ich zu lang warte und alle irgendwie durch sind

00:17:42: und ich habe da noch ewig Zeit,

00:17:44: dann ist die Motivation noch niedriger.

00:17:46: Das heißt, ich möchte jetzt schon mitziehen,

00:17:48: auch wenn ich nicht genau in der Zeit bin.

00:17:50: Und da hat mir wirklich nur gebracht,

00:17:53: jeden einzelnen Schritt zu dokumentieren,

00:17:56: aufzuschreiben und dann scheitere ich immer noch manchmal.

00:18:00: Also wenn ich zum Beispiel Coachingausbildung reinschreibe,

00:18:02: dann ist doch nichts zu machen.

00:18:04: Aber es hat mir also schon extrem viel trotzdem gebracht,

00:18:08: weil ich würde fast sagen, ich habe bei Null gestartet

00:18:11: und deswegen sehe ich da schon eine Veränderung.

00:18:13: Und ich hätte nie gedacht, dass mir gerade das aufschauen,

00:18:15: was bringt, weil ich davor mal gesagt habe,

00:18:17: ich habe gar keine Lust auf und diese Leute, die das machen,

00:18:19: nee, so bin ich nicht, aber genau das hilft mir eben tatsächlich.

00:18:24: Ja, ich finde immer, man hat dann so einen Überblick auch.

00:18:27: Also man kann sich in ersten Schritt darauf vorbereiten,

00:18:30: am Tag vorher, was steht morgen an.

00:18:32: Und ich finde immer so dieses Zufriedenheitsgefühl,

00:18:35: wenn ich dann wirklich abhake und sage, okay,

00:18:38: weil manchmal, wenn du am Alltag bist

00:18:40: und da mal was machst und dort mal was machst,

00:18:42: dann hast du am Abend, also zumindest geht es mir so,

00:18:44: das Gefühl, ich habe heute gar nichts geschrieben.

00:18:46: Genau. - Ja.

00:18:46: Und so kann man sagen, guck mal, hab ich ja doch was geschafft.

00:18:50: Wenn ich die Liste durchgucke, es gibt mir so ein Zufriedenheitsgefühl.

00:18:53: Ja. Und genau dieses Unzufriedenheitsgefühl hatte ich nämlich lange.

00:18:58: Dass ich dann irgendwie dachte, ich krieg gar nichts hin.

00:19:01: Obwohl ich ja ... ich bin trotzdem arbeiten gegangen,

00:19:04: wird auch sagen, ich hab dafür geschafft.

00:19:06: Und trotzdem hab ich am Ende des Tages da gelegen

00:19:08: und dachte, ich hab überhaupt nichts geschafft.

00:19:11: Weil, also aufräumen oder so was hat gar nicht funktioniert.

00:19:14: Ja, und deswegen merke ich alleine so für die mentale Zufriedenheit.

00:19:20: Ist das so wichtig, nicht mal nur, um die Aufgaben abzuhaken?

00:19:23: Genau was das mit einem selbst macht.

00:19:25: Ja, und dann ist es auch manchmal nicht so schlimm,

00:19:29: wenn du wirklich jetzt drei Aufgaben hattest für dich,

00:19:32: dann sagst du, du hast zwei geschafft.

00:19:34: Und die andere schiebst du, dann hast du trotzdem nicht so ein Gefühl,

00:19:38: ich hab nichts getan, wo ich so viel getan hab,

00:19:40: das eine hab ich heute nicht mehr geschafft.

00:19:43: Das geht ja wirklich ums Mindset dann in dem Moment, ne?

00:19:46: Genau. Also würdest du sagen, du bist auch so strukturiert aufgewachsen?

00:19:50: Oder hast du dir das so selbst angeeignet?

00:19:53: Weil ich geb niemals meinen Eltern die Schuld dafür.

00:19:56: Aber ich hab manchmal das Gefühl, ich durfte zu viel irgendwie entscheiden,

00:20:01: was mache ich, was mache ich nicht, worauf hab ich keine Lust?

00:20:04: Und irgendwann hab ich dann in meinen Kopf integriert,

00:20:07: ich mach nur Sachen, die mir Spaß machen.

00:20:09: Und deswegen hab ich nicht aufgeräumt.

00:20:12: Ich hab bei der Therapie auch gesagt,

00:20:14: es muss nicht alles im Leben Spaß machen,

00:20:16: aber es ist nicht in meinen Kopf reingegangen.

00:20:18: Und ich will auch nicht sagen, dass meine Eltern mir das so gesagt haben,

00:20:22: aber ich war sehr frei, so wie ich aufgewachsen bin,

00:20:25: ich musste nicht hier mithelfen oder irgendwas, ja.

00:20:27: Lustig, das sag ich zu meinen Kindern auch immer,

00:20:30: es muss nicht immer alles Spaß machen.

00:20:33: Ja, genau, wie so ein Kind, ich dachte immer, alles muss Spaß machen.

00:20:36: Wenn's keinen Spaß macht, dann mach ich's auch nicht.

00:20:39: Nicht schön. Nee, tatsächlich, ich hatte nicht so viel Sicherheit

00:20:43: in meiner Kindheit, und deswegen brauche ich diese Sicherheit

00:20:46: immer schon im Außen.

00:20:47: Also, ich hab mir das dann so erschaffen.

00:20:49: Ich hab mir diesen sicheren Raum in Thema Struktur ...

00:20:53: Also, da konnte ich mich halt immer drauf verlassen.

00:20:56: So lief das, das war halt mein Plan.

00:20:58: Auch in der Schule, auch wenn ich gelernt habe oder so.

00:21:01: Ich hab ganz früh angefangen, okay, ich schreib in 14 Tagen,

00:21:04: schreib ich, keine Ahnung, französisch,

00:21:06: ich heute lerne nicht das morgen, total strukturiert.

00:21:10: Ja, das war ich schon immer.

00:21:12: Ja, aber du hast dir dann quasi aufgebaut,

00:21:16: weil das dir Sicherheit gegeben hat.

00:21:18: Genau, ja, genau, es war ein Muster gewesen,

00:21:21: hat mir irgendwann mal geholfen.

00:21:23: Aber ich wünsch jetzt keinen Negatives Muster,

00:21:25: deswegen darf das bleiben. - Ja, auf jeden Fall.

00:21:28: Hast du denn dadurch auch mal Probleme gehabt,

00:21:31: dann das Gegenteil quasi zu machen,

00:21:34: das waren also, wie ich gelebt habe, alles frei und spontan.

00:21:38: Ja, und ... - Loszulassen.

00:21:40: Ja, und mein Mann ist genauso, der ist total spontan.

00:21:43: Und also, das war auch eins meiner Trigger,

00:21:46: dass ich das überhaupt nicht annehmen konnte.

00:21:48: Für mich war das furchtbar, wenn's ausgesehen hat zu Hause,

00:21:52: und der ist einfach von der Arbeit gekommen, war kaputt logischerweise,

00:21:55: hat sich auf die Couch gelegt, für mich war das furchtbar.

00:21:58: Dann hab ich überlegt, warum eigentlich?

00:22:00: Dann bin ich dann auf diesen Trichter gekommen.

00:22:03: Mittlerweile stört's mich Gott sei Dank nicht mehr.

00:22:06: Ich lass mittlerweile auch einfach alles liegen.

00:22:08: Also, diese Art von Ordnung, da hab ich auch Sicherheit drin gefunden,

00:22:12: ist eine andere Art von Struktur.

00:22:14: Bei mir musste auch immer alles aufgeräumt sein.

00:22:16: Weil wenn was aufgeräumt war, war ich auch innerlich aufgeräumt.

00:22:20: Ich weiß nicht, kennst du das?

00:22:22: Dass wenn's im Außen alles fein ist,

00:22:24: dass an einem Inneren das Gefühl auch hat.

00:22:26: Und das stört mich jetzt gar nicht mehr.

00:22:28: Weil ich innerlich halt einfach im Alignment bin.

00:22:31: Das ist schon krass, wie sich das auswirkt.

00:22:33: Würdest du sagen, dass du trotzdem auch jetzt

00:22:36: innerlich aufgeräumt sein kannst, wenn's außen, dann chaotisch?

00:22:39: Ja, cool. - Definitiv, das geht jetzt.

00:22:42: Ich hab mich nämlich auch immer an diesem Satz aufgehangen,

00:22:45: weil ich auch immer gehört hab,

00:22:46: wenn's bei dir außen chaotische aussieht,

00:22:49: dann ist es auch in deinem Inneren so.

00:22:51: Irgendwann dachte ich so, stimmt das überhaupt?

00:22:53: Weil ich hab in meinem Inneren so viel lösen und teilen können,

00:22:57: dass ich wirklich mein ganzes Verhalten auch gegenüber anderen Menschen

00:23:01: und trotzdem saß immer noch chaotisch auseinander.

00:23:03: Aber hab ich mich da auch durch den Satz getriggert gefühlt?

00:23:06: Weil ich dachte, das heißt ja, ich kann niemals in mir aufgeräumt sein,

00:23:10: aber das bringt mir grad schon viel, dass du zum Beispiel auch sagst,

00:23:14: jetzt kannst du das ändern und kannst dich trotzdem

00:23:16: innerlich aufgeräumt fühlen, auch wenn's im Außen mal nicht so.

00:23:19: Bei mir war's ja ganz anders, bei mir war's ja außen total ordentlich.

00:23:23: Von außen hätte nie ein Mensch gedacht,

00:23:25: dass ich irgendwelche Probleme habe.

00:23:27: Meine Kinder waren die Vorzeigekinder, ich war die Vorzeigee,

00:23:31: Frau, Hausfrau, Mutter, Kind, alles.

00:23:33: Keiner hätte von außen gedacht, dass ich irgendwie ein Coaching bin oder so.

00:23:38: Weil halt alles so im Außen strukturiert war,

00:23:40: weil ich mich da ja festgehalten hab,

00:23:42: weil ich innerlich keine Sicherheit hatte.

00:23:45: Ja, was ich auch spannend finde,

00:23:47: ich hab das jetzt ganz offen mitbekommen,

00:23:49: wenn Leute auf diesen Weg der Persönlichkeitsentwicklung gekommen sind,

00:23:53: erzählen die meisten, ich hatte irgendwie einen Schicksalsschlag

00:23:56: im Tiefpunkt, im Leben oder hab gelitten.

00:23:59: Und du hast jetzt eben erzählt, eigentlich war alles äußerlich gut.

00:24:04: Und trotz, aber du hattest eine Lehre in dir.

00:24:06: Ist auch irgendwie so, warst du dann an einem Tiefpunkt,

00:24:10: als du angefangen hast, oder war das ja auch?

00:24:13: Ja, nee, wie gesagt, im Außen war alles super.

00:24:15: Aber innerlich ... - Innerlich bin ich ...

00:24:18: Ich hab bei dieser Trigger gehabt, wo ich einfach auch verbal unfair geworden bin.

00:24:23: Kinder sind ja die Spiegel von uns.

00:24:26: Und mein älterster Sohn, da hat mich immer schon extrem gespiegelt.

00:24:30: Ich hab das aber nicht erkannt.

00:24:32: Da hat mir eigentlich nur gezeigt, wie ich eigentlich sein möchte,

00:24:35: was ich eigentlich alles nicht durfte selber.

00:24:38: Und für mich war das immer so schwer.

00:24:40: Und ich dachte auch immer wirklich,

00:24:42: und auch andere Menschen haben mich getriggert.

00:24:44: Und ich dachte immer, die sind alle nicht richtig.

00:24:47: Und ich hab dann wirklich so ...

00:24:49: Das ist, wenn so, als Erwachsener schreist du keinen fremden an,

00:24:52: aber wenn du als Mutter auf einmal explodierst,

00:24:55: dass sie irgendwo rumliegen oder so.

00:24:57: Solche Momente haben sich halt gehäuft.

00:24:59: Ich hab mich gedacht, warum?

00:25:00: Es ist ja eigentlich total sinnlos.

00:25:02: Und ich wollte das nicht mehr, ne?

00:25:04: Ich war echt an einem ganz tiefen Punkt.

00:25:07: Ja. - Und diese Beziehung war quasi ...

00:25:10: Die Verbindung zu meinen Kindern war ein Gefahr für mich.

00:25:13: Ich wollte nicht, dass das mir total entgleitet.

00:25:15: Ich hab gesagt, ich muss jetzt irgendwas tun.

00:25:18: Gott sei Dank bin ich dann auf dieses Coaching gestoßen.

00:25:21: Und hab dann damit angefangen.

00:25:23: Wenn etwas richtig passiert, würde ich wahrscheinlich immer

00:25:26: noch irgendein Buch lesen und denken, meine Kinder sind kaputt.

00:25:29: Verrückt. Und seitdem würd ich doch sagen,

00:25:31: hat sich euer Feind wahrscheinlich so sehr positiv ...

00:25:34: 1000 Prozent, davor, Paula, das war so, die haben ihr Leben gelebt.

00:25:38: Und ich hab so nebenher das angeguckt, eigentlich.

00:25:41: Ich war zwar immer da, hab auch immer für Ordnung gesorgt.

00:25:44: Und das Essen da ist und so, aber ich war nie dabei, ne?

00:25:48: Das ist so, wenn jetzt jemand, zum Beispiel,

00:25:50: der Tandems, wenn jetzt einer erzählt, meine Mutter war zwar immer da,

00:25:54: aber die war nie da, nie zu greifbar.

00:25:56: Und so kannst du das eigentlich vorstellen.

00:25:58: Und das wollte ich auf keinen Fall.

00:26:00: Und seit ich das gemacht habe, ist das wirklich wie Tag und Nacht.

00:26:04: Unsere Verbindung, die ist Gott sei Dank so schön mittlerweile.

00:26:08: Und ich musste, ich durfte letzte,

00:26:11: oder vorletzte Woche ein Interview geben für dieses Coaching.

00:26:15: Und dann hat mein Sohn nur gefragt,

00:26:17: musst du da erzählen, wie du früher gewesen bist?

00:26:20: (Lachen)

00:26:21: Und ich dachte, okay, krass.

00:26:23: (Lachen)

00:26:24: Ja, also, das ist wirklich, es ist quasi mein Break-even.

00:26:28: Es gibt 'ne Vorher- und 'ne Nachher.

00:26:30: Krass. Ich wollte nämlich grad auffangen,

00:26:32: haben deine Kinder dir dann aktiv gesagt,

00:26:34: oder Mama, du hast sich verändert zu pursen, oder?

00:26:37: Ja, total, total. - Schön.

00:26:39: Also, wir haben immer noch Regeln, logisch, ne?

00:26:42: Es muss immer noch aufgewandt werden und solche Sachen.

00:26:44: Aber das ist ganz anders.

00:26:46: Also, die triggern mich einfach nicht mehr, ne?

00:26:48: Das ist wirklich, das ist so ein unbezahlbares Geschenk,

00:26:52: wenn man da mal in sich guckt.

00:26:54: Da müsste eigentlich jeder mit dem Geburtsvorbereitungskurs kriegen.

00:26:58: Meine Meinung nach. - Ja.

00:26:59: Aber wenn ... Und ich find's auch mega schön.

00:27:02: Also, es gibt für mich fast kein schöneres Gefühl,

00:27:04: als wenn dann jemand, der einem wichtig ist, auch noch sagt,

00:27:07: also, in deinem Fall deine Kinder, du hast dich verändert,

00:27:10: weil dann siehst du, okay, es hat wirklich was gebracht.

00:27:13: Also, man merkt schon in sich 'ne Veränderung,

00:27:16: wenn das Außen irgendwie zurückgibt.

00:27:18: Ja. - Ja.

00:27:19: Es ist irgendwie das schönste Gefühl.

00:27:21: Definitiv, ja.

00:27:23: War's bei dir auch so,

00:27:24: dass ich mich dann tatsächlich so verändert hab,

00:27:27: auch, das hört man ja auch oft,

00:27:29: so Menschen nicht mehr zu einem gepasst,

00:27:32: oder ich hab mich tatsächlich dann auch distanziert

00:27:35: von vorher sehr engen Freunden und Freundinnen,

00:27:39: ist das bei dir auch der Fall gewesen?

00:27:41: Oder hatte das eher so 'ne ...

00:27:45: nur positive Veränderungen? - Nein, nein, das wär gelogen.

00:27:48: Nee, das war nicht nur positiv.

00:27:50: Also, aktiv irgendwie von jemandem getrennt oder Abstand genommen,

00:27:56: hab ich jetzt nicht.

00:27:57: Ich merk nur einfach, welche Menschen mir Energie rauben.

00:28:00: Das hab ich früher nie.

00:28:03: Und welche Gesprächsthemen mich einfach nicht mehr interessieren

00:28:07: und mir nichts mehr geben, ne?

00:28:09: Also, es hört sich jetzt durcheinander,

00:28:11: aber so belanglose Gespräche führe ich einfach nicht mehr.

00:28:15: Sag ich, okay, ich mach jetzt los, muss jetzt gehen oder so.

00:28:18: Da nehm ich mich raus, weil ich genau merke,

00:28:20: das gibt mir keine Energie, das raubt mir Energie.

00:28:23: Es gibt ein, zwei Menschen,

00:28:24: die können mit dem, was ich mache, gar nichts anfangen.

00:28:27: Das war auch ein Prozess für mich.

00:28:29: Am Anfang war ich eher so, oh Gott, die wollen mir was Böses.

00:28:33: Ich wäre mich, ne, so eher so auf Konfrontation gegangen.

00:28:37: Aber mittlerweile denk ich jetzt mal,

00:28:39: die kennen dich ja schon so viele Jahre.

00:28:41: Und du hast dich jetzt komplett innerlich umgeändert, ne?

00:28:46: Gleichaus, weil ich bin ich immer noch dieselbe

00:28:48: und würd auch für diese Menschen meinen Bein hergeben,

00:28:51: wenn sie wollen, aber ich sag jetzt halt einfach meine Meinung.

00:28:55: Und aber liebevoll, ne?

00:28:57: Aber trotzdem stehe ich dazu, ich hab meine Grenzen, die ziehe ich auch.

00:29:01: Und das ist natürlich schwer fürs Gegenüber,

00:29:04: wenn du auf einmal nicht mehr einfach zu allem Jahr und Armen sagst, ne?

00:29:08: Genau, und das ist schon schwer.

00:29:10: Das war dir auch so? - Ja, absolut.

00:29:12: Und es inspiriert mich aber auch, dass du dann sagst,

00:29:15: oder das hab ich auch mal gehört,

00:29:18: dass, oder Laura hat's, glaub ich, auch mal sogar gesagt,

00:29:21: weil viele, glaub ich, wenn sie diesen Weg anfangen,

00:29:24: sich trennen wollen, oft von Partnern, aber auch von Freundschaften.

00:29:28: Und sie hat dann auch mal gesagt, ja,

00:29:31: aber du warst ja auch mal nicht auf dem Weg.

00:29:33: Und da hat's ja mit den Menschen gepasst.

00:29:36: Und dann kein Verständnis zu haben für die Person,

00:29:38: das ist dann auch nicht richtig, oder?

00:29:41: Das ist ja auch nicht das, was die Persönlichkeitsentwicklung aussagt.

00:29:45: Deswegen hab ich auch echt lang überlegt,

00:29:47: soll ich mich von gewissen Menschen trennen,

00:29:50: weil die wollen ja trotzdem das Beste,

00:29:52: oder ich hab sie ja immer noch lieb.

00:29:54: Ich hab nur gemerkt, wie du jetzt auch gesagt hast,

00:29:57: dass das mich das nur noch runtergezogen hat.

00:29:59: Und ich konnte das Gefühl irgendwann nicht mehr so richtig ertragen.

00:30:03: Deshalb hab ich mich dann getrennt, aber ich muss auch sagen,

00:30:06: von einer Person getrennt, da hab ich einfach gar keine Erklärung gegeben.

00:30:10: Und das finde ich jetzt im Nachhinein auch nicht richtig.

00:30:14: Aber zu dem Zeitpunkt konnte ich es noch nicht besser.

00:30:16: Jetzt versuch ich eben, Gespräche zu fühlen, wie du sagst,

00:30:19: Grenzen zu setzen. Das war bei mir vorher unmöglich,

00:30:22: weil ja so People-Pleasers die ganze Zeit. - Ich auch, ich auch.

00:30:25: Ja, und bin's auch teilweise immer noch.

00:30:28: Aber ja, ich konnte das dann ...

00:30:31: Also, wie du sagst, diese belanglosen Gespräche,

00:30:34: konnte ich dann auch nicht mehr ertragen und nicht mit den Menschen

00:30:38: oder nur noch Lästereien, die dann in meinem Leben waren.

00:30:41: Und dann musste ich mich da irgendwie rausziehen.

00:30:44: Ja, also manchmal kann man sich dann nicht rausziehen,

00:30:47: wenn's gerade Familie ist. Ich enthalte mich dann einfach.

00:30:50: Also, ich bin dann halt in dem Moment still,

00:30:52: wenn's dann um eben Lästereien oder irgend so was geht.

00:30:55: Dann enthalte ich mich halt, weil ich wirklich nicht mehr interessiere.

00:30:59: Das ist tatsächlich so. Also, das ist echt komisch.

00:31:02: Aber das ist tatsächlich so.

00:31:04: Ich denk mir jetzt ...

00:31:06: Also, das gibt mir Kraft oder hilft mir, das noch mal zu überdenken,

00:31:09: dass dieser Mensch ja Angst hat,

00:31:11: die Paula in dem Fall oder die Folie in dem Fall,

00:31:15: zu verlieren, die die früher hatten.

00:31:17: Und denen aber diesen Raum zu geben und dieses Vertrauen zu geben,

00:31:20: dass wir ja immer noch da sind.

00:31:22: Nur halt jetzt 2.0 im Endeffekt, ne?

00:31:25: Und die dann quasi zu unterstützen,

00:31:29: auch diesen Weg, also diesen Schritt zu sehen und mitzugehen.

00:31:33: Also, die so ein bisschen zu führen,

00:31:35: liegt wirklich in unserer Verantwortung.

00:31:37: Weil wir sind ja die, die jetzt weitergegangen sind, ne?

00:31:40: Genau. - Im Endeffekt.

00:31:42: Und deswegen hatte ich da auch echt öfter mal ein schlechtes Gewissen,

00:31:46: weil ich dachte, ich hatte diese Stärke in mir noch nicht,

00:31:49: die Person zu führen, sondern hab dann wirklich deren Angst bestätigt,

00:31:53: in dem ich gegangen bin.

00:31:54: Ja, aber ich würd sagen,

00:31:56: jetzt bin ich da auch schon wieder ein bisschen weitergekommen.

00:31:59: Man lernt jeden Tag dazu.

00:32:01: Genau. Und was ich am spannendsten finde,

00:32:03: ist, wenn man dann tatsächlich mal das sagt,

00:32:06: wovor man am allermeisten Angst hat oder eine Grenze aufsetzt,

00:32:09: vielleicht finden Menschen das im ersten Moment nicht so schön,

00:32:12: weil sie es nicht kennen, aber bei mir war es so,

00:32:15: die Reaktion war nie so schlimm wie die Angst vor dieser Reaktion,

00:32:18: wie sie hätte sein können, wie ich in meinem Kopf mir das ausgemalt hab.

00:32:22: Wir haben so ein tolles Drehstudio im Gehirn,

00:32:25: das macht die schönsten Horrorfilme.

00:32:27: Ja, absolut.

00:32:29: Es kommt nie so bei mir genauso.

00:32:31: Die größten Ängste, die ich hatte, wo ich sag,

00:32:34: oh Gott, wenn du da als Nein sagst was, nichts,

00:32:36: die haben teilweise nicht mal gemerkt, dass ich Nein gesagt hab.

00:32:39: Genau. Oder die sagen ... - Okay.

00:32:41: Ja, ich hatte auch eine Zeilung, da hab ich immer gesagt,

00:32:44: ich weiß schon genau, was die andere Person sagt,

00:32:47: ich kenn die so gut, ich weiß immer schon die Reaktion vorher,

00:32:50: bevor ich was mach, aber dann hat mir auch mal ...

00:32:53: Es war so ein Coach, würd ich sagen, gesagt,

00:32:55: ja, vielleicht stimmt das oft, aber vielleicht stimmt's auch mal nicht.

00:32:59: Auch was in meinem Kopf verändert, dass ich dachte,

00:33:01: ich weiß gar nicht immer, Direktion kann ich ja gar nicht.

00:33:04: Ich dachte nur, und hab ja deine Gespräche ausgemalt.

00:33:07: Ja. - Ja, das stimmt.

00:33:10: Man verlässt sich dann immer auf das, was man schon kennt.

00:33:13: Genau, das ist dann auch wieder aus Angst handeln.

00:33:16: Also das, was ich nicht mehr so oft möchte.

00:33:19: (Sie lachen.)

00:33:21: Ja, ich hätte noch eine Frage,

00:33:24: die stelle ich allen, meinen Gästen und Gästen in dem Podcast.

00:33:28: Und zwar, also ich erzähl eigentlich am Ende auch bei meinen Solo-Folgen,

00:33:32: immer einen Kopfschüttler.

00:33:34: Und Kopfschüttler bedeutet eigentlich ...

00:33:37: grade nicht irgendeine Lesterrei,

00:33:38: sondern etwas, was man vielleicht selbst früher gemacht hat,

00:33:42: was einen Kopfschüttler für einen, wo man so denkt,

00:33:44: ach, so ein bisschen Humor voll den Kopf schüttelt.

00:33:47: Oder ich hab auch mal was Schönes, einen schönen Spruch,

00:33:50: der mir im Kopf war, als Anekdote einfach so ein Abschluss.

00:33:54: Das muss überhaupt nichts mit dem Thema der Folge zu tun haben,

00:33:58: aber vielleicht irgendwas, was dir so intuitiv kommt,

00:34:01: was du erzählen möchtest, was grad in dir ist.

00:34:04: Kannst du ja mal überlegen. - Oh Gott, als Kopfschüttler.

00:34:09: Mh, lass mal überlegen.

00:34:11: Jetzt hast du mich kalt erwischt.

00:34:14: (Sie lachen.)

00:34:15: Bei dir nichts. - Aber es ist auch nicht schlimm.

00:34:18: Nee, ich würd ja gern einen Beitrag leisten.

00:34:21: Ich find's ja richtig eine coole Idee.

00:34:23: Ja, eigentlich, meine Gedanken über Spiritualität,

00:34:26: das ist echt ein Kopfschüttler, was ich gedacht hab,

00:34:29: was spirituelle Menschen so den ganzen Tag tun.

00:34:32: Dass sie quasi in diesen weißen Gewändern rocken, meditieren,

00:34:36: ihre Malaketten von rechts nach links durchbeten.

00:34:40: Und nach Bali irgendein so ein Retreat machen.

00:34:43: (Sie lachen.)

00:34:44: Um dann hell erleuchtet zu sein.

00:34:46: Und ganz wichtig, den ganzen Tag nur grinsen,

00:34:49: hab ich gedacht und gar keine Probleme haben.

00:34:52: Ja, das ist ... - Da muss ich kurz anknüpfen.

00:34:55: Weil ich hab dann auch einen Trigger, merke ich damit,

00:34:58: wenn Leute das wirklich auch noch verkörpern.

00:35:01: Obwohl ich ...

00:35:02: Also, teilweise hab ich dann das Gefühl, die sind's vielleicht nicht.

00:35:06: Aber das ist so das Bild, was man hat.

00:35:09: Aber das ist ja auch ein Urteil von mir.

00:35:11: Aber ich fühl mich da so ein bisschen getriggert,

00:35:14: wenn jemand wirklich nur lächelt.

00:35:16: Weil ich auch anfangs dachte, wenn man spirituell ist,

00:35:19: ist man nur noch in sich zufrieden und nichts.

00:35:21: Und dann denk ich mir, wo ist der Haken?

00:35:23: Ich glaub, ich kauf dir das nicht. - Nein, das ist auch nicht wahr.

00:35:27: Also, ich weiß, nee, das glaub ich auch nicht.

00:35:30: Also, ich kenn auch niemanden, der 365 Tage im Jahr

00:35:33: die Sonne im Herzen scheinen lässt.

00:35:36: Also, nein, definitiv nicht.

00:35:38: Und das hat Gott sei Dank Laura auch irgendwann ...

00:35:41: Am Anfang hat mir das gefehlt bei dem Kurschen.

00:35:44: Ich dachte, ich fühl's sich das genauso an.

00:35:46: Aber sie hat dann auch öfter erwähnt, dass Spiritualität nicht heißt,

00:35:50: dass man irgendwie die ganze Zeit auf seinem Einhorn sitzt

00:35:53: und durch die Gegend reinkommt. - Genau.

00:35:56: Und dann wusste ich auch, okay, weil ich hab mich anfangs gefragt,

00:36:00: warum geht's mir danach immer so schlecht?

00:36:02: Mir müsste doch total in mir zufrieden sein und ruhig.

00:36:05: Und erstmal hat man die alten Themen noch mal hervorgeholt.

00:36:09: Und das war dann noch mal schmerzhafter, aber es hat sich gelohnt.

00:36:13: Definitiv, das ist zwar ein schmerzhafter Weg,

00:36:15: aber es lohnt sich, den zu gehen. - Genau.

00:36:18: Definitiv.

00:36:20: Ja, sehr schön.

00:36:21: Dann würd ich sagen, kommen wir zum Abschluss.

00:36:23: Ich bin sehr froh, dass das geklappt hat.

00:36:26: Ich auch. - Vielen Dank.

00:36:27: Danke für deine Frage.

00:36:30: Das war deine Anfrage.

00:36:32: Ich hab mich echt sehr geehrt gefühlt.

00:36:34: Ja, ich hatte einfach nur ...

00:36:37: Ich find das spannend mit der Intuition.

00:36:39: Man hat nicht die Begründung, weil wir kannten uns nicht.

00:36:42: Wir haben vorher noch nie gesprochen.

00:36:44: Ich weiß, warum meine Intuition gesagt hat, macht das.

00:36:47: Ich wollte aber auch weiter verfolgen.

00:36:50: Und ich verlinke auch deinen Podcast und dein Profil,

00:36:53: wenn du willst, in meinen Show. - Sehr gerne.

00:36:55: Danke, danke. - Gerne.

00:36:57: Danke, dass ich's hier sein durfte. Danke für deine Zeit.

00:37:00: Und wenn ihr zukünftlichen Coachingsucht könnt,

00:37:03: ihr Fulia bestimmt auch anfragen.

00:37:05: Wir sind im Prozess, aber ... - Ja, sehr gerne.

00:37:08: Ja, sehr schön.

00:37:11: Okay, dann würd ich hier mal kurz sagen, tschüss.

00:37:14: Ciao, ciao.

00:37:15: (Dynamische Musik)